진료과목 : 내과 > 동맥경화증
- 계절별 : 사계절
- 연령별 : 노인
- 성별 : 남성,여성
◈동맥경화증이란 무엇인가요?
동맥경화증이란 혈관에 지방, 주로 콜레스테롤이나 중성지방 등이 침착하여 동맥벽의 탄력이 소실되고 그 벽이 두꺼워져서 경화되는 질환을 말한다.
원인으로는 지질대사 이상, 호르몬대사 이상, 유전적인 요인, 식생활, 운동 부족 등 여러 요인에 의해 발생한다.
대동맥의 동맥류, 뇌혈관 뇌동맥경화증·뇌출혈, 심장의 협심증, 신장의 신장경화증, 고혈압, 당뇨병 등이 동맥경화증의 직접적인 원인이 되나 일반적으로 여러 원인이 서로 겹쳐서 발생되는 것으로 보고 있다.
동맥경화는 침범된 장기에 따라 다양한 증상이 나타내지만 공통적으로 혈액공급 부족으로 인한 증세가 가장 많다. 즉, 혈액이 조직말단까지 충분히 도달하지 않아 조직이 괴사하기도 하며, 운동시 통증, 무감각, 마비 등의 다양한 증상을 나타낸다.
심장동맥경화(관상동맥경화) 때에는 심장부의 통증을 주 증상으로 하는 협심증이나 심근경색을 일으킬 수 있고, 뇌동맥경화증 때에는 두통, 기억력 장애, 이명이 있으며 머리가 몹시 아프다. 또 말초동맥경화증 때에는 팔다리가 저리고 땀이 적게 나며 감각이 달라지면서 걸음을 오래 걸으면 다리, 장딴지가 아파오며 더 이상 걸음을 걷기가 힘들어 진다.
치료가 어렵다고 여겨지고 있으나 증상은 조절할 수 있으며 치료하면 질환의 진행정도를 늦출 수 있다. 따라서 예방이 가장 중요하다.
◈생활 속 예방법
1) 콜레스테롤과 포화지방을 많이 함유하고 있는 음식 섭취를 줄입니다.
*적극 섭취할 음식
- 식물섬유식품 : 버섯, 도라지, 당근, 연근, 푸른 채소류, 깨류, 미역, 다시마, 톳 등의 해조류
- 식물성 단백질 : 콩, 두부
*피할 음식콜레스테롤 다량 함유식품
-난황, 소 돼지의 간, 콩팥, 닭고기 껍질, 새우, 오징어, 굴, 버터, 전복, 연어, 조개, 낙지, 육류가공품(햄, 베이컨, 소시지)
- 포화지방산 함유식품 : 육류, 유제품, 야자유, 팜유
- 과당 다량 함유식품 : 과일, 주스류, 설탕함유식품
2)고혈압과 고지혈증을 치료합니다.
3)정상 체중을 유지합니다.
4)금연합니다.
5)지속적인 운동을 합니다.
동맥경화증
-
천안우리병원
충남 천안시 동남구 청당동 151
