진료과목 : 내과 > 기능성 소화불량
- 계절별 : 사계절
- 연령별 : 모든연령
- 성별 : 남성,여성
◈기능성 소화불량이란 무엇인가요?
기능성 소화불량이란 특별한 위장 질환이 없는데도 걸핏하면 속이 쓰리고 더부룩한 증상을 말한다.
기능성 소화불량의 원인은 남성, 고연령, 궤양을 앓은 경험, 헬리코박터 파이로리 균의 감염, 흡연 등이 있다.
일반적으로 상복부에 느껴지는 불쾌감을 말하며, 가슴이 답답하고 속이 더부룩하며 소화가 잘 안 되고 트림을 자주 한다. 또한 복통, 조기 포만감, 조기 만복감, 트림, 복부 팽만감, 구역, 속쓰림 등과 같은 증상이 동반된다. 대개 증상을 주기적 또는 지속적으로 호소하면서 호전과 악화를 반복하는데 몇 주 동안 증상이 없다가 몇 주에서 몇 개월동안 증상이 다시 지속되기도 한다.
기능성 소화불량을 치료하기 위해서는 생활습관 개선을 병행해야 한다.
기능성 소화불량은 딱 부러지는 원인이 없는 대신 위 운동의 이상이나 위산 분비의 증가, 헬리코박터 감염, 정신사회학적 요인, 내장 감각 이상 등 여러 요인이 겹쳐서 생기는 것으로 추정된다. 대부분 증상을 개선시키는 제산제, 운동기능항진제 등 을 4주쯤 복용하면 좋아지지만 자주 재발한다. 재발을 막으려면 약 복용과 아울러 흡연, 음주, 불규칙한 식습관, 운동부족 등 생활습관을 개선하는 노력이 필수적이다. 만성으로 재발하는 난치성 화자는 위의 생리나 운동기능을 평가하는 검사를 추가로 시행하여 원인을 찾아내 치료하는 것이 좋다.
◈생활 속 예방법
예방을 위해서는 생활습관 개선이 가장 우선시 되어야 한다.
1) 금연, 과식삼가, 취침 2-3시간 전 식사 금지가 중요하며, 자극성이 있는 음식이나, 음주도 피해야 한다. 가능한 소량씩 자주 규칙적으로 드시는 것이 좋다.
2) 취침 2~3시간 전에 식사를 하지 않는 것이 좋다.
3) 자극적인 향신료나 카페인 음료 등의 자극성이 있는 음식은 드시지 않는 것이 좋다.
4) 유지류는 위에 부담을 주므로 소화 흡수가 잘 되는 지방 식품을 이용한다.(기름을 많이 사용하는 튀긴 음식은 피하고 대신에 버터나 마요네즈를 섭취한다)
기능성 소화불량
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천안우리병원
충남 천안시 동남구 청당동 151
