| 현기증 해열에 좋은 황국차 |
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| 번호 : 782 | 작성자 : 관리자 |
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현기증 해열에 좋은 황국차 노란색 국화로 끓인 차를 황국차(黃菊茶)라 하며, 어느 국화든 재료로 사용할 수 있으나 농약이 묻어있을 수 있으므로 되도록 식용 국화를 사용한다. 예로부터 중국에서는 국화를 식용과 약용으로 사용해 왔으며, 국화술을 담그거나 국화꽃잎을 말려 베개 재료로 쓰기도 했다
재 료 말린 국화 꽃잎 20장, 물 300ml
만드는법 ① 국화 꽃잎만 훑어 내어 소금을 약간 넣은 끓는 물에 살짝 데친다.
효 능 국화에는 쿠산테논과 같은 정유와 아데닌·프린·베타인·황색색소인 크라사세민등이 들어 있는데, 이들 성분이 해열·해독·감기로 인한 두통·현기증·귀울음·눈의 충혈·종기 등을 해소한다고 한다. 또 곽란, 복통 등에 효과적인 민간약으로 쓰여 왔다는 기록이 남아 있다.
주의할 사항 어느 국화든 사용할 수 있으나 농약이 묻어 있을 수 있으므로 가능하면 식용국화를 사용하도록 한다
마시는 법 ① 말린 국화 꽃잎을 찾잔에 담는다.
글: 365홈케어
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| 등록일시 : 2012-10-15 15:17:41 |
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