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  • 아이들 4명중 3명 '카페인' 매일 섭취.. 잠 못 이루는 밤
  • ［메디컬투데이 고희정 기자］

    카페인이 아이들에 부정적 해를 끼칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.

    어릴 적 카페인 섭취가 수면장애와 야간 수면중 오줌을 싸게 하는 것과 연관이 있다고 알려져 왔으나 17일 네브라스카대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 카페인 섭취가 수면장애와는 연관이 있지만 밤중 오줌을 싸는 것과는 연관이 없는 것으로 나타났다.

    '소아과학저널'에 발표된 연구결과 아이들 4명중 3명 가량이 거의 매일 카페인을 섭취하고 있었으며 카페인을 더 많이 섭취하는 사람일 수록 수면을 잘 취하지 못하는 것으로 나타났다.

    5-12세 연령의 총 200명을 대상으로 한 이번 연구결과 5세 정도의 어린 아이들 중 일부 아이들 조차도 하루 한 캔 정도의 탄산음료를 섭취하고 있었으며 나이가 든 아이들은 더 많은 양의 카페인 음료를 섭취해 8-12세 연령의 아이들은 탄산음료 12온스 짜리 3 캔에 해당하는 양인 하루 109 밀리그램 가량의 카페인을 섭취하고 있는 것으로 나타났다.

    반면 카페인 섭취는 아이들에서 밤중 오줌을 싸는 것과는 연관이 없는 것으로 나타났다.

    연구팀은 "카페인이 이뇨작용이 있지만 카페인 섭취가 아이들이 밤중 오줌을 싸는 것과는 연관이 없는 것으로 나타났다"라고 강조했다.

    연구팀은 "부모들에게 아이들이 카페인을 섭취하는 것에 대한 위험등에 대해 정확히 알려주는 것이 매우 중요하다"라고 강조했다.
      메디컬투데이 고희정 기자 (megmeg@mdtoday.co.kr)
    고희정 기자 블로그 가기 http://megmeg.mdtoday.co.kr/

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