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문의합니다 진료과목 : 신경외과 - 척추 클리닉 등록자 : 김** 문의를하고싶습니다.
젠 척추측만증이 좀 있고 왼쪽 다리가 조금 불편하고, 골반과 척추 어깨 틀어짐이 있는데 웨이트 트레이닝을 할수록 조금씩 더 틀어지는 느낌이 듭니다.
운동자세가 안좋은건지 아니면 운동을 하면 안되는 상황인지 궁금합니다.
등록일시 : 2016-05-25 12:54:15 - 우리척병원 _ 신경외과 모든 치료에 있어 건강을 먼저 생각합니다. 모든 구성원에게 보다 나은 삶을 드립니다. 끊임없는 연구와 발전을 최상의 가치로 여깁니다. 모두가 함께 행복 할 수 있는 따뜻한 병원입니다. 주소 : 충남 천안시 서북구 쌍용동 494-17 우리척병원 원장 : 김한식 홈페이지 : www.woorichuck.com/
안녕하세요.
우선은 측만증 정도가 어느정도인지 체크를 먼저 해보시는게 좋을것 같습니다.
본인이 느끼실때 웨이트를 하면서 더 틀어지는 느낌이라면
잠시 중단하시고 진료보시고 자세교정 치료를 먼저 받으시며 운동을 하시는게 좋을것 같습니다.
다리 불편함도 동반하니 통증에 대한 치료도 함께 하시면 될것 같습니다.
요즘은 병원에서 도수치료와 운동치료를 같이 하는 프로그램이 많이 있으니
병원 내원하시어 상담받아 보심이 좋을것 같습니다.
감사합니다.
등록일시 : 2016-05-25 14:09:22