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천안우리병원
[담당의: 김동근]
충남 천안시 동남구 청당동
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대전우리병원
[담당의: 박정훈]
대전 서구 탄방동
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디스크환자입니다. 진료과목 : 신경외과 - 척추 클리닉 등록자 : 김** 안녕하세요.
몇년 잔 제가 디스크증상이 있었구요.
한의원에서 물리치료를 받고 많이 호전이 된 상태입니다.
요즘에 운동을 시작하였고 빠른걸음으로 1시간 가량 합니다
일주일정도 됬는데 2일전부터 걷기운동할때 한쪽다리가 첨에는 종아리가 떙기고 허벅지 뒤쪽에서 앞쪽까지 돌면서 아프던데요
그제 달리기를 조금 했거든요
제가 무리하게 운동을 하는 건가요?
걷기운동 계속 해도 되나요 ?
아님 자전거가 좋은가요 ?등록일시 : 2014-01-01 11:11:17 
- 우리척병원 _ 신경외과 모든 치료에 있어 건강을 먼저 생각합니다. 모든 구성원에게 보다 나은 삶을 드립니다. 끊임없는 연구와 발전을 최상의 가치로 여깁니다. 모두가 함께 행복 할 수 있는 따뜻한 병원입니다. 주소 : 충남 천안시 서북구 쌍용동 494-17 우리척병원 원장 : 김한식 홈페이지 : www.woorichuck.com/
안녕하세요.
지금 하시고 계신 운동 걷기는 허리 근력강화에 좋은 운동으로 꼽을 수 있습니다.
하지만 통증이 있을때에는 특히나 디스크 증상이 있을경우는 운동보다는 치료가 우선입니다.
우선은 병원에 내원하시어 치료받으시고 통증이 완화되면 자전거도 걷기도 다 좋은 운동입니다.
요즘은 병원에서도 디스크 환자분들을 위한 운동치료 프로그램이 여러가지 진행하고 있으니
참고하시면 좋을 듯 싶습니다.
감사합니다.
등록일시 : 2014-01-02 11:36:29
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- 천안우리병원 _ 주요진료과목: 신경외과 믿을 수 있는 척추관절 진료 전문 병원 천안우리병원은 나무가 아닌 숲을 치료하는 마음으로 임하고 있습니다. 담당의 : 김동근 주소 : 충남 천안시 동남구 청당동 151
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- 대전우리병원 _ 주요진료과목: 외과 담당의 : 박정훈 주소 : 대전 서구 탄방동 642
